• Une baisse du temps de sommeil de 30 minutes à 2 heures est constatée • L’organisme récupère mal et les fonctions cognitives en prennent un coup Le Ramadan est souvent l’occasion de veiller le soir, en famille ou ... | Suite de l'article

Le Ramadan, c’est aussi le mois de l’année qui enregistre une nette baisse de productivité en Algérie. Une défaillance qui, si elle reste tolérée collectivement par les nationaux, gouvernants et gouvernés à l’unisson, ... | Suite de l'article

Mains moites, cœur qui bat la chamade, jambes molles et bouche sèche. Au moment de passer un oral d'examen ou un entretien d'embauche, vous voilà paralysé ? Voici les astuses anti-trac des pros. Avoir le trac, n'est ... | Suite de l'article

Quand la vie professionnelle prend le pas sur le reste, on culpabilise et on finit par devenir moins efficace au travail. Pour ne pas traîner au bureau, il convient de bien hiérarchiser ses tâches et de savoir ... | Suite de l'article

En cas de conflit, plus on intervient vite, plus on a de chance de retrouver l’harmonie, dit la spécialiste des ressources humaines Ghislaine Labelle. Au bureau, c’est la guerre froide. Deux secrétaires ne s’entendent ... | Suite de l'article

L’entreprise n’échappe pas au diktat de l’apparence : chacun est jugé selon l’image qu’il renvoie. L’image que l’on donne aux autres est bien différente de celle que l’on a de soi-même. Media training, coaching, de ... | Suite de l'article

Avis d'expert - E-mail et messagerie instantanée ont modifié la communication et les usages en entreprises. Les messages électroniques sont jugés productifs par leurs utilisateurs, selon une étude récente. Une étude (*) ... | Suite de l'article

Dépression, troubles cardiaques et du sommeil, parfois même suicides, médecins et psychologues s’accordent à dire que la souffrance au travail sévit de plus en plus dans l’entreprise. Peur de perdre son emploi, ... | Suite de l'article

Garder le moral pour rester motivé ! C’est une évidence, garder le moral en période de recherche d’emploi est indispensable ! Vous avez besoin d’être au top de votre forme chaque jour pour vous mobiliser face à une ... | Suite de l'article

Une mutation n'est pas le genre de chose que l'on doit prendre à la légère, même si l'offre est très alléchante. Songez aux complications que cela va occasionner, tant sur le plan personnel que professionnel, et analysez ... | Suite de l'article