20 astuces pour (enfin) concilier famille et travail
7 Juin 2010
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Nous accomplissons quotidiennement de petits miracles. Concilier vie professionnelle et vie familiale ne se fait pas sans heurt. Voici, sans prétention, quelques astuces pour tenter de garder le contrôle d'une situation où l'équilibre est précaire, les imprévus, nombreux, et les journées, à la fois trop courtes («zut, je n'ai pas réussi à tout faire en 24 heures!») et les trop longues («vivement mon lit!»).
Faire des réserves
1 Acheter en grandes quantités certains produits, comme les sacs à ordures, le papier hygiénique, le détersif à lessive, les produits nettoyants, etc. Faire ces achats n’est pas aussi plaisant que de s’offrir de magnifiques escarpins, mais être en rupture de stock l’est encore moins… surtout lorsque la petite crie de la salle de bains: «Maman, y a plus de papier!»
2 Penser, en cours d’année, aux anniversaires et aux fêtes officielles. Avouons qu’il faut être légèrement maniaque pour acheter en juin un cadeau en prévision du 25 décembre. Mais pourquoi ne pas le faire si l’on voit quelque chose d’intéressant en solde? On s’en félicitera pendant que les autres seront pris dans la folie des achats de dernière minute. Prévoir également une bonne réserve de papier emballage, de cartes de souhaits et de ruban adhésif.
3 Parer au manque invariable de gommes à effacer, de bâtons de colle, de crayons, etc., en cours d’année, en se gardant une petite réserve afin de s’éviter un détour en catastrophe à la pharmacie un soir de tempête.
4 Cuisiner en grande quantité. La préparation des repas est une tâche colossale et exigeante qu’on doit accomplir tous les jours. Pourquoi ne pas doubler, tripler ou même quadrupler les recettes? On en aura ainsi pour les lunchs et les autres repas de la semaine. On peut aussi en congeler une partie en prévision des semaines surchargées et se référer aux recettes de son magazine!
Prendre de l'avance 5 Faire plus d’un devoir. Nos enfants ont généralement la liste des leçons et des devoirs à faire en début de semaine. On en fait un peu plus en prévision de la pratique de soccer du jeudi soir, par exemple.
6 S’offrir l’indispensable mijoteuse. Revenir à la maison essoufflée et être enveloppée des délicieux arômes d’un poulet au citron et aux olives est un baume sur le coeur transi de culpabilité d’une maman débordée. En prime: une tonne de vaisselle... en moins.
7 Limiter ses déplacements. Pourquoi se compliquer la vie en prenant un abonnement à un centre d’entraînement trop loin de la maison? Pourquoi ne pas s’entendre avec une autre famille pour le transport des enfants à leurs activités?
8 Faire ses courses une fois par semaine. Pour y arriver, il ne faut rien oublier et ne manquer de rien. On doit planifier ses repas, vérifier quels produits tirent à leur fin et faire une liste.
Se simplifier la vie
9 S’offrir les services d’une aide ménagère une fois par mois pour le lavage du four, du réfrigérateur, des armoires, des tiroirs, des fenêtres, etc.
10 Prendre des raccourcis. Pourquoi s’entêter à faire son propre pesto, son houmous ou sa pâte à pizza? De temps en temps, il fait bon acheter des repas congelés du supermarché ou des mets préparés par le «restaurant-épicerie» du coin.
11 Se doter d’un démarreur à distance, . si pratique les matins d’hiver glaciaux.
12 S’occuper de la paperasse. (papiers d’école, comptes, etc.) au fur et à mesure. On se dit qu’on s’en occupera plus tard et, invariablement, on l’oublie…
Créer des combinaisons.
13 Jumeler le cours de. danse de la plus petite avec l’épicerie hebdomadaire. Pendant que l’une danse, l’autre dépense…
14 Plier son linge en regardant son émission. de télé préférée. Bénéfice indirect: on se déculpabilise puisqu’on n’est pas assise à ne rien faire.
15 Utiliser la soirée «permission jeux vidéo» . des enfants pour abattre un maximum de tâches ou pour se relaxer, tout simplement.
16 Faire preuve d’ingéniosité. . La sauce béchamel prévue pour le poulet pourrait également servir aux tortellinis sauce rosée. 17Exiger de l’aide des autres membres de la famille. Ce faisant, on responsabilise ses enfants et on se déleste d’une partie des corvées.
Penser prévision.
18 Planifier les repas de la semaine. . Voilà un conseil d’une évidence déconcertante. On constate son importance lorsque, à court d’inspiration, on n’en prévoit qu’un ou deux, une situation hautement désagréable lorsque la marmaille se met à chialer: «Maman, j’ai faim!» et que vous répondez: «Ce soir, les enfants, vous aurez un déjeuner en guise de souper!Qui veut des céréales?»
19 Visualiser les rendez-vous, les cours, . les réunions de la semaine grâce à un agenda familial (un tableau mensuel). Il s’agit d’esquisser mentalement un plan de match: «Les restes de lundi serviront au repas de jeudi alors que je serai à mon cours de yoga.»
20 Effectuer les tâches ménagères durant. la semaine pour éviter d’avoir à sacrifier son samedi au lavage de la salle de bains et à l’époussetage, et plutôt pour pouvoir le consacrer à ses enfants
Publié le 25 Mai 2010
Mis en ligne le 07 Juin 2010
espace parents
Faire des réserves
1 Acheter en grandes quantités certains produits, comme les sacs à ordures, le papier hygiénique, le détersif à lessive, les produits nettoyants, etc. Faire ces achats n’est pas aussi plaisant que de s’offrir de magnifiques escarpins, mais être en rupture de stock l’est encore moins… surtout lorsque la petite crie de la salle de bains: «Maman, y a plus de papier!»
2 Penser, en cours d’année, aux anniversaires et aux fêtes officielles. Avouons qu’il faut être légèrement maniaque pour acheter en juin un cadeau en prévision du 25 décembre. Mais pourquoi ne pas le faire si l’on voit quelque chose d’intéressant en solde? On s’en félicitera pendant que les autres seront pris dans la folie des achats de dernière minute. Prévoir également une bonne réserve de papier emballage, de cartes de souhaits et de ruban adhésif.
3 Parer au manque invariable de gommes à effacer, de bâtons de colle, de crayons, etc., en cours d’année, en se gardant une petite réserve afin de s’éviter un détour en catastrophe à la pharmacie un soir de tempête.
4 Cuisiner en grande quantité. La préparation des repas est une tâche colossale et exigeante qu’on doit accomplir tous les jours. Pourquoi ne pas doubler, tripler ou même quadrupler les recettes? On en aura ainsi pour les lunchs et les autres repas de la semaine. On peut aussi en congeler une partie en prévision des semaines surchargées et se référer aux recettes de son magazine!
Prendre de l'avance 5 Faire plus d’un devoir. Nos enfants ont généralement la liste des leçons et des devoirs à faire en début de semaine. On en fait un peu plus en prévision de la pratique de soccer du jeudi soir, par exemple.
6 S’offrir l’indispensable mijoteuse. Revenir à la maison essoufflée et être enveloppée des délicieux arômes d’un poulet au citron et aux olives est un baume sur le coeur transi de culpabilité d’une maman débordée. En prime: une tonne de vaisselle... en moins.
7 Limiter ses déplacements. Pourquoi se compliquer la vie en prenant un abonnement à un centre d’entraînement trop loin de la maison? Pourquoi ne pas s’entendre avec une autre famille pour le transport des enfants à leurs activités?
8 Faire ses courses une fois par semaine. Pour y arriver, il ne faut rien oublier et ne manquer de rien. On doit planifier ses repas, vérifier quels produits tirent à leur fin et faire une liste.
Se simplifier la vie
9 S’offrir les services d’une aide ménagère une fois par mois pour le lavage du four, du réfrigérateur, des armoires, des tiroirs, des fenêtres, etc.
10 Prendre des raccourcis. Pourquoi s’entêter à faire son propre pesto, son houmous ou sa pâte à pizza? De temps en temps, il fait bon acheter des repas congelés du supermarché ou des mets préparés par le «restaurant-épicerie» du coin.
11 Se doter d’un démarreur à distance, . si pratique les matins d’hiver glaciaux.
12 S’occuper de la paperasse. (papiers d’école, comptes, etc.) au fur et à mesure. On se dit qu’on s’en occupera plus tard et, invariablement, on l’oublie…
Créer des combinaisons.
13 Jumeler le cours de. danse de la plus petite avec l’épicerie hebdomadaire. Pendant que l’une danse, l’autre dépense…
14 Plier son linge en regardant son émission. de télé préférée. Bénéfice indirect: on se déculpabilise puisqu’on n’est pas assise à ne rien faire.
15 Utiliser la soirée «permission jeux vidéo» . des enfants pour abattre un maximum de tâches ou pour se relaxer, tout simplement.
16 Faire preuve d’ingéniosité. . La sauce béchamel prévue pour le poulet pourrait également servir aux tortellinis sauce rosée. 17Exiger de l’aide des autres membres de la famille. Ce faisant, on responsabilise ses enfants et on se déleste d’une partie des corvées.
Penser prévision.
18 Planifier les repas de la semaine. . Voilà un conseil d’une évidence déconcertante. On constate son importance lorsque, à court d’inspiration, on n’en prévoit qu’un ou deux, une situation hautement désagréable lorsque la marmaille se met à chialer: «Maman, j’ai faim!» et que vous répondez: «Ce soir, les enfants, vous aurez un déjeuner en guise de souper!Qui veut des céréales?»
19 Visualiser les rendez-vous, les cours, . les réunions de la semaine grâce à un agenda familial (un tableau mensuel). Il s’agit d’esquisser mentalement un plan de match: «Les restes de lundi serviront au repas de jeudi alors que je serai à mon cours de yoga.»
20 Effectuer les tâches ménagères durant. la semaine pour éviter d’avoir à sacrifier son samedi au lavage de la salle de bains et à l’époussetage, et plutôt pour pouvoir le consacrer à ses enfants
Publié le 25 Mai 2010
Mis en ligne le 07 Juin 2010
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